Entenda porque a busca por uma vida saudável atrai cada vez mais os brasileiros e saiba quais são as práticas mais adotadas com o advento de tal comportamento. Atualmente nota-se uma tendência de pessoas buscando hábitos saudáveis. A facilidade no acesso à informação através da internet e perfis populares sobre o tema nas redes sociais […]
Oi pessoal, o post de hoje é sobre a prática de Yoga. Assim, quem nunca fez, poderá ter uma noção de como é e o que se faz numa aula de yoga… pois muitos ainda pensam que aula de yoga é ficar sentado meditando… ledo engano! Uma aula de Yoga consiste no conjunto de três […]
Oi,pessoal! É com muito prazer que eu venho participar do novo AB, trazendo para vocês um pouco do meu conhecimento sobre Yoga! Muitas pessoas acham que praticar Yoga é ficar sentado em posição de lótus meditando, outras acham que Yoga é uma demonstração de ginástica acrobática, e ainda tem aquelas que acham que Yoga é […]