O que é o que é?
Se fosse gente, seria considerado persona non grata.
Quando se instala, é necessário muita força para que saia.
Por vezes só conseguimos expulsá-la à base de faca…
Não, não é a vizinha mala que vem “visitar-lhe” na hora do almoço e cochila no sofá da sala.
O tópico de hoje se encaixa na lista dos Horrores da Mulherada (juntamente com o frizz pós-chapa, os pelos da perna, a balança e a conta do cartão de crédito):
A gordurinha insistente que escapa do sutiã.
Álbum de Família
Se você sofre com as dobrinhas nas costas, observe sua árvore genealógica.
Não é Freud que explica, mas é bem provável que sua mãe tenha o mesmo problema (outro caso de “A culpa é da mãe”, rs). Isso porque a distribuição de gordura no corpo se dá por fatores genéticos. O acúmulo fica mais aparente onde há mais células adiposas. Nas mulheres elas costumam se agrupar nas coxas e nos quadris, porém podem se concentrar nas costas também.
Não se desespere! Existem varias maneiras de lidar com essas gordurinhas localizadas – combate, prevenção, camuflagem, intervenção cirúrgica, aceitação…
Na Ponta da Língua
Comer menos e mais vezes ao dia, ao invés do costumeiro “muito de uma vez só”, ajuda a liberar as reservas de tecido adiposo. Óleos como o de coco e o de cártamo (planta de origem indiana) e os chás verde e branco aumentam a termogênese, também conhecida como Queima de Gordura.
Inclua-os em sua dieta!
Bom, caso queira… Mas fica a dica!
Passando a Mão
Tratamentos como massagem modeladora e drenagem linfática NÃO são balela! Eles ajudam a equilibrar a distribuição dos pneuzinhos pelo corpo (tudo que está espalhado se vê menos do que o agrupado, rs), assim como acabam se deus quiser com a retenção de líquido.
Camaleoa Camuflada
Sutiãs mais largos na parte das costas e extensores aplicados no fecho impedem as gordurinhas de escapar para os lados (medo/medo), aumentando o conforto e a sustentação.
Caso a neurose seja crítica, apele para as cintas modeladoras – SOMENTE EM DIAS “FESTIVOS”! Contudo, deixe-as na gaveta no dia a dia, pois elas podem causar flacidez uma vez que fazem o esforço que o músculo deveria fazer.
Além do fato de Coco Chanel já ter libertado o vestuário feminino desta amarra (literalmente) há décadas…
Operação Despejo
Procure combinar exercícios aeróbicos com anaeróbicos (musculação), esta é a receita para queima de gordura!
Movimentos de puxar, levantar ou sustentar sobrecargas agem diretamente sobre os músculos dorsais. Logo, tarefas domésticas também contribuem! Afinal, adivinha qual região do corpo trabalha mais ao lavar louça, varrer o chão e ninar a criança? Pense nisto como um estímulo para os afazeres nossos de cada dia (seria possível? rs).
Cegueira Seletiva
Por acaso alguém (que não seja você) já reclamou? Duvido que algum namorado/ marido/ ficante/ amigo colorido tenha sequer notado estas gordurinhas!
DESENCANE!!!
Cuide-se para que seja SAUDÁVEL.
Se o espelho reclama, lembre-se: apenas notamos aquilo que queremos notar.
E a reclamação do espelho sempre é maior do que o problema real…
Que tal uma mãozinha?
Beijos.
Não faço falsa propaganda.Cito e recomendo marcas, cosméticos, tratamentos e lugares que aprovo segundo critérios altamente pessoais.
AAAAA
odeio essa gordurinha!!!!!!!!!!!
mas adoro seu blog
bjo
quero uma modeladora
kkkkk
Venha para cá que cuidaremos disso!
Quero o “passando a mão”
Hauahuaha
Massagem e drenagem jáaaaaaaa
arrrg,
valeu pelas dicas
drenagem e culpar minha mãe, kkkkkkkk
adoro seu blog, Ka
Um namoradinho meu ja disse que era “brochante”. Eu nem sabia que tinha!
Pra vcs verem como existe gente babaca nesse mundo! Ele era obeso grau II e veio falar da minha gordurinha! Fala serio!